中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🈚),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🖼)天开始,一轮大范围高(🧦)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(✴)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🕳)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(👪)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🏰)部高温闷热范围会明(🏬)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🗓)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(📬)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🤑)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🥁)等地,高温天天见(😖),且(🔵)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🌤)仅白天酷热(📡),夜晚也难享清凉,部分地(♈)区最(🎁)低气(🏽)温也能达到30℃,将经历同期(⬜)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🆑)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🐿)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(👈),受降雨影响(👮),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🏨)5天左右,频繁体(🌷)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(📩)部、(🚔)陕西(💝)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🔨)数在1至3天左右。 最为清凉的是内(👻)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🎃)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(😌)经历闷热(🔩)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(⏩)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(📧)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🍃)算,当气(🛢)温高于一(❌)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🔏)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🛒)右时,体感温度(🔲)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (💸)高温高湿的闷热天(💬)气容易引发中暑(♒)。这是因为,在湿热、风速小的天(🚗)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🐆)体内的热量无(🏆)法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🆔)蓄过多(⛳)或者(📭)体温调节中枢功(🔅)能出现紊乱,就会(🆖)引发(🐬)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(😚)视,发(✂)展到(📀)重度中暑,病情就会(🌄)急转直下,甚至危(🙄)及生命。 如何识别中暑症状(🐭)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🤠)上升,可(🎵)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🕍)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🎓)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(👊)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🚢)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🍊) 如果出现重症中(🛅)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🎛)救电话就(👼)医,等待的同时采取现场救治。在(🔁)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🛄)减(📌)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🐤)呼吸道畅通,热(🌛)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🚒)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🤣)气网提醒(🤪),老人和孩(🚚)子等重点(🚆)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🧡)防暑用品,谨防中暑。(策(📝)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🔐)芬)
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