中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🏷)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🍘)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🔬)桑拿天地图,看(🎂)看哪里桑拿天天见。 (🌚) 昨天开始,一(⚽)轮大范围高(🔳)温过程来袭,江(🔔)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🥏)高温的核心影响区域,局地(🎺)气温可达(🗜)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🚲),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (😍) 从中国天气网推出的全国桑拿(👸)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🔱)温天数最多的江苏、浙江(🌯)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🧚)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🐍)一周全勤,其中杭(📨)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🚤)不仅白天酷热(🔠),夜晚也难享清(🍑)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🕚)淮大部地区7月2日前后(🐯)加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🃏)、北京、(📇)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🚹)来一周最高气温都在30℃(📮)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(📝)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(👻)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🦏)的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🏆)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(👂)得(🎪)注意的是,新疆大部地区虽然不(🌭)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(✖)感温度的增幅就越明显(🐭)。在(🛵)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🏡)到32℃,湿度在(🚽)50%左右时,体感温度就可(🦀)达到(📳)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🦃)湿的闷热(💀)天气容易(🤡)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🔖)去,体内的热量积蓄过多(🤢)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🌕)引起重视,发展到重度中(🤠)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🐝)如何识别中暑症状?首先是最轻微(😍)的先兆中暑,这时(🎷)人体可能出(💜)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🍑)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🍹)开始时会大(🎥)量出汗,之后转为皮(🎏)肤干热、无汗并(🏛)伴有昏迷,热(🌠)痉挛、热(💴)衰竭(🐤)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🥗)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🛢)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🥃)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(💯)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🥋)大(🔭)血管区覆盖湿毛(🛐)巾(🛸);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(📚)患者可小口补(🚠)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🌟)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🎥)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🥏),谨防中暑。(策划/江(📶)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🥂)计(🕢)/刘红(🏎)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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