中国天气网讯 三伏(💞)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🏾)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(➿)高(🈳)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(💝)尤为突出。未来一周,被副热(🎬)带高压牢牢掌控的江南一带仍将(💥)是高温的核心影响区域,局地(🛶)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(❕)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(✊)十余省(🛫)份将一起“蒸桑(🔠)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🕚)福建、江西、(🛣)湖(👘)南、广东、(🚺)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🌭)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🤹)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🌁)心影响(🥣)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(📛)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🐜),合肥、(🗳)武汉、南京、上海、杭州、南(🏭)昌、(📑)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(⬜)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(😭),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(📳)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(👽)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🦂)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🎫)不少地方的桑拿天日数(🆔)也(📘)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(📬)山东半岛、山西南部、陕西中南(✒)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🍔)地方在降(😥)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(📱),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(😼)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🐾)炙烤,需做(😡)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(⛏)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🚄)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🍩)大,体感温度的(🥧)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🕓)速小的天气下,汗液的蒸发速度(👡)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🧞)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🔍)引(🐊)发中暑。中暑(🤦)并不是一蹴而(😃)就的,是一个由(🚁)轻到重的(🏊)连续(🕚)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🆖)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🌴)血(⏹)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🥃)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🐳)竭和热射病都属于重症中暑(🐴),其中热射病最为严重,致死率高。 (🥜)出现先兆中暑症状,需赶(🆓)快离开高温环境,寻找(🏌)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(📯)空气(⏱)流通,可适当补充含(🍌)盐饮料。 (🏨) 如(🍘)果出现重(🥚)症(🛢)中暑症状,发病后3小时为抢救的(😚)“黄金3小时”,需立即拨打(🆚)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🏹)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🙍)比(🧢)常年大暑时节(🥜),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(😿)尽量减少高温(🚹)时段(⚓)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(👡)外工作者要定时休息,合理安排工作时间(📆),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🏨) 董静舒 设计/刘红欣 审(🤖)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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