中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🍌)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🐠)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🔻)键穿越至(🚡)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🍲)中南部到华(🆑)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🎢)桑(🍣)拿天地图来看,7月1日至7日(🚰),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(⛷)建、江西、湖南、广东、广西(🆗)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🧥)、黄淮等(🌛)地(🧗)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(👎)具(😃)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🎨)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🤦)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🚞)上,受降雨(🏰)影响,今明天相对(🔱)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (👧) 黑龙江中西部(🔒)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🗼)西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🤷)相对清凉,桑拿天不会登场。值(⛵)得注(🦊)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🎍)。 桑拿天的(🖥)特点是气温高(📠)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(👫)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🚱)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🥇)温(😳)标准,当相对湿度达(🤗)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(💲)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🦁)大降低,人体内的热(🌕)量无(🧢)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🗣)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🎗)暑(🏙),病情就(🛳)会急转直下,甚至危及生命。 如(🔸)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🌼)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(✍)先兆中暑基础(📧)上继续(👜)加重(💞),体温上升(🌒),可能出现皮肤灼(🈂)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(👖)热、无汗(👕)并伴有(🎛)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(⛲);少量多次(🐊)补充含有盐分(🧚)的清凉(📣)饮料,迅(📈)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🐶)衣(👫)物(😯),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🐽)当补充(✴)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🐫)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(⏪)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🙄)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🐌)毛巾;注意保持患者呼(🕺)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(💙)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(✝)东部将现大范围桑拿闷热天(👨)气,炎热(🥍)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🔍)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🤞)云怡 信欣 董(🏇)静舒(👰) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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