中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(🍬)高温天气在昨天(6月30日)强势(🥗)登场,未来一周继续影响(📭)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🏅)天天见(📝)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🏷)上。随(🦇)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(♋)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(💒)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🚭)拿”,高温(🔏)天(🏞)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🐧)是必“蒸”之地,桑拿天天(🅱)见(🎼)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(📛)拿天数能达到5天左右,也将频繁(🎖)“蒸桑拿”。 (🔮)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🍝)上海、杭州、南昌、长沙、(💃)福州高温或一周全勤,其中杭州(🐪)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🥌)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🤕)连续闷热。 华北中南部(📔)、黄淮大部地区7月2日(🔯)前后(🔝)加入“蒸(🤐)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🎓)一周最(🧦)高气温都在30℃以上,受降(🏇)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🏨)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🍱)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🐉)凉的是内蒙古大部、青(👲)海、四川西部、西(🈷)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🗯)大部地区虽然(🕟)不(🕦)会(🍘)经历闷热桑拿天(👞),但一些地方将(❓)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🏓)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🏠)感温度就可达到高(📍)温标准,当(🕘)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🕍)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(📷)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🏁)体内(👊)的热量无法(😡)及时随(🎯)汗液散发出去,体(😥)内的热量积(🚄)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🚾)一蹴而就的,是一个由(💳)轻到重的连续过(📐)程,具有隐蔽性和迷惑性(🍣),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🙄)如何识别中(🌑)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🎋)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🦗)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🛒)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(📖)会大量出汗,之后转为皮(🥑)肤干热、(🔊)无汗(🕊)并伴有昏迷,热痉(🕕)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🦎)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(💃)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🎇)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(👣)场救治。在阴(🌉)凉通风处,让患者平躺(👕),双(🙄)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🚞);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(👳)节,部分地(🆚)区极易中暑。中国天气(⏲)网(🍰)提醒,老人和孩子等重点防护人(🎨)群尽量减少高温时段外(🏎)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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