中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🐸)昨天(♌)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🗡)桑(🍱)拿天,局地最高气温(🎠)可(💔)达40℃,一键穿越至常年(🐍)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(♊)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🕌)。未来一周,被副(🌝)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🚦)温的核(💁)心影响区域,局地气温可达40℃以上(🎓)。随着副热带高压大(🈵)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🥖)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🎈)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🕡)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🔃)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🙃)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🔻)热升级(🥊),高(🕧)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🤕)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🥥)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🕹)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🎿)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🎳)气温也能(⭕)达到30℃(😭),将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🚣)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🆎)、山东、河南等地桑拿天将(👒)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🛬)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(👸)不少地方的(👛)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🍶)南部地区(🖌)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🎧),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🚙)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🚕)会经历闷热桑(🤢)拿天,但一些地方将经历(👈)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🕠)常闷热,类似蒸(🆒)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🏌)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🤞)风速和太阳辐射(🔴)因素的情况下,当(🤮)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(📙)就可达到高温标(🎅)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(👷)高湿的闷热(Ⓜ)天气容易引发中暑。这是因为(🔒),在湿(🍫)热、风速小的(⏮)天气下,汗液(🐞)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🔘)时随汗液散发出去,体内的热(🚂)量积蓄过多或(🦑)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(😉)蹴而就的,是一个(🆘)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🌦)何识别中暑症状?(🍓)首先是(⌚)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🎐)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(💰)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🧙)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🏞)干热、无(🙆)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(😊)找阴凉通风处休息;少量(👭)多次补充含(😋)有盐(🎉)分的清凉饮料,迅速降(🍶)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(💥)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🏪)含盐饮料。 如果(🔨)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🎡),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🚮)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🧢)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(💽)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🎴)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🧣),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🍰)/刘红欣 审核(📳)/张慧 刘文静 余晓芬)
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