中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(💙)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🤼)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🕞)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🙉)一(🤵)周,被(🎤)副热带高(🉑)压牢牢掌控的江南一(🍏)带仍将是高温的核(🏐)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🐝)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🏑)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🛫)中国天(🗑)气网推出(☔)的(🏚)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(📷)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🛐)苏、浙(🦔)江、(⛄)福建、(😔)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(⛹)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(📜)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(😫),高温天天(🛒)见,且具有一(💡)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🗡)、杭州、南昌、长沙(🕐)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(👜)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🌝)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(✨)“蒸(📂)桑拿”。 黑龙江中(👇)西(⏮)部、山东半岛、山西南部、陕西(🚢)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🥧)蒙古大部、青(🍍)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🏖)历闷热桑拿(📱)天,但一些地方将经历(🧠)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🛴)是气温高、湿度大、风速小,感觉(🙋)非常闷(🅾)热,类似蒸桑拿。据中国(📢)天气网大数据测(🚇)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🉐)大,体感(👅)温度的增幅就越明显。在不(🎬)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(😑)时,体感温度(🐜)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🎣)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🏧)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(💡)并不是(🏎)一蹴而就的,是一个由轻到重(🔫)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(✅),发展到重(🥐)度中暑(🏭),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🧙)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(😻)的症状会在先兆中暑基础上继续(👹)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🌺)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🏾)伴(🔆)有昏迷,热痉挛、热(🌻)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🏳)热射病最为严重,致死率高。 (🎼) 出现(📷)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🚫)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🚅)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🎖)症中暑症状(🔨),发病后3小时为抢救的“黄金3小(🎏)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(⚾)减少衣物,在头部(🔵)、腋下及腹股(🏋)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🛫)暑(🥏)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🚤)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(♐)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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