中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🛰)穿越至常年大(🉑)暑(✨)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🐘)副热(🥁)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(⛔)。 从中国天气网推(🐪)出的全国桑拿天(💭)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🗂)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🏞)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🌇)区域扩大,桑(🥣)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🥦)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🏇)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🖇)最久,尤其是浙江(👳)、上海、福建等地,高温天天见,且(🔰)具有一定的极端性。大城市中(👜),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(❎)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🎞)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🈯)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🛑)河南(🕍)等地桑拿天将维持5天(🔈)以上。北京未来一(💩)周最高气温(🍇)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🈚),桑拿天日数(🎬)在1至3天左右。 最(🐍)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🎚)藏等地,因海拔较高,天气相对(🔆)清凉(⏪),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🛣)大、风(🙁)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(💟)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(📟)湿度越大,体(🍌)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🍶)达到(🥀)32℃,湿度在50%左右时,体感温(♋)度(🚹)就可达到高温标(🥇)准,当相对湿度达到100%时(🐗),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🥛)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🦊)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🌔)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🌍)重的连续过程,具(👮)有隐蔽性和迷惑性(😲),如(🏙)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🤾)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(✔)、(🐥)头痛等症状。轻症中暑(😧)的症(🍈)状会在先兆中暑基础上继续(😡)加重,体温上升,可能出现(💑)皮肤灼热、血压下降、(🛷)脉搏增快等症状。重症中暑开(👽)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(⚫)赶(👴)快(🆒)离开高温环境,寻找阴凉通(🍶)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(👑)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(👷)少患者衣物,用(🔌)水淋湿皮肤,利用风扇等工具(💬)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🖤)症(🚒)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🏜)打急救电话就医,等待的同时采取(🤦)现场救治。在阴凉通风处(📽),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🐸)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(♿)水分或(🍭)电解质饮料。 未来一(🍟)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(👞)度堪比常年大暑(🧥)时节,部分地区极(🦎)易中暑。中国天气网提醒,老人(💄)和(🏥)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(♌)防暑用品,谨防中(🍼)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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