中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🏆)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🍨)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🈳)大(🗽)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🎧)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🔬)带高压大幅西伸北抬(🔓),湿热空气会随(🍠)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🐏)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🏆)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🌷)西、湖(🌭)南(👳)、广东、广西等(🏺)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🤖)拿(🔂)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(😓)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(📝)续时间也最久,尤(🌈)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🚎)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🎬)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🎋)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(⭐)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(👴)5天以上。北京未来(🔌)一周最高气温(⛰)都在30℃以上,受降雨(📉)影响,今明(🚴)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🍿)川盆地(⏩)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(💄)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🎓)雨过后,湿度增加,也(🕡)有可能偶露“蒸(🔭)”容,桑拿天日数在1至3天左右(🛃)。 最为清凉的是内(🏹)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(✏)意的是,新疆大部地区虽然不会经(😂)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🤩)好防暑降温措(💥)施(🐓)。 桑拿天的特点是气温高、湿(🔓)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🔠)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(😚)感温度(🚇)的增幅(🙂)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(📎)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🔕)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🌰) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🕸)大大降低,人体内的热量(🍼)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🐤)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(👡)展到重度中暑,病情就会急转直下(🈵),甚至危及生命。 如何识别中暑(👵)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(💠)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🅱)重,体温(❣)上升,可能出现皮肤灼热、血压(🤟)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(💹)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(📝)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(💄)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🙈)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🕸),让患者平躺,双(👩)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🌩)吸道畅通,热(🚶)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🎧)电解质饮(🤲)料。 未来一周,中(💦)东部将现(➰)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🍀)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🔯)少高温时段(🚛)外出,保持室内通风和适(🛢)宜温度,注意补(🤷)水;户外工作者要定时(📬)休息,合理安排工作时间,随身携带(🍯)防暑用品,谨防(🧢)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(⛱) 董静舒 设计/刘红欣 审核(🚒)/张慧 刘文(🚧)静 余晓芬)
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