中国天气网讯 三伏未至,暑(🔢)热已盛。今年以来范(🐊)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🔫))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🚭)地最高气温可达40℃,一键(✌)穿越至常年大(🧛)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(📯)来(🤕)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🤱)响区域,局(🤔)地气温可达40℃以上。随着副热带(🈳)高压大幅西(🧤)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(😉)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🏯)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🦕)、浙(📹)江、福建、江西(🕛)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🐶),桑拿天数能达到5天(🛫)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🦕)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(㊙),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🗂)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🗑)连续打卡,可能打破当地(🛷)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🔍),部分地区最低气温也(🦊)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🥈)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🛒)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(⬆)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🌻)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🍴)海、四川西部、西藏(👁)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🆙)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🎪) 桑拿天的特点是气温高、湿(🈸)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🌖)算,当气温高于一定数(📷)值后,在相同的气温下,相对(🤷)湿度越大,体感温(🕝)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🎑)天气容易引发中暑(🎛)。这是因为(🕰),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🌳)去,体内的热量积蓄(😀)过多或者体温调节中枢功(〰)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🌉)不是一蹴而就的,是一个由轻到重(👫)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🏡)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🔕)能出现大汗(🚭)淋漓、四肢无(🐚)力、(🍍)口渴、头晕、头痛等症(💹)状。轻症(😭)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(👡)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🚅)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🛌)痉挛、热衰竭和热射(🥟)病都属(🦂)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(👽),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(💵);(✈)少量多(🏐)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(😀)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(📔),发(🔟)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🎯)减少衣物,在头部、腋下(☕)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🚝)或热(㊙)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🕋)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🕕)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(👹)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🌮)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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