中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🗂)盛。今年以来范围最(🍡)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(⏸)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🌟)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🙉)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(⛽)一起“蒸桑拿”,高温(🙇)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🎸)淮等地7月(🧐)2日前后闷热升级,高温区域(🦐)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🏕)区域,不仅高温最为凶猛,持续(😖)时间也最久,尤其是浙江、上海、(👍)福建等地,高温(🚇)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(😯)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🧒)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(📳)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🕘)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🛀)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🍽)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🎹)不少地方的桑拿(⏫)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🤵)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🕎),桑拿天日数在(🎟)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🐰)川西(🦊)部、西藏等地,因海拔较高(🥓),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(😱)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🌬)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(✳)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🌖)度越大,体(🌨)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(💲)太阳辐射因素的情况下,当一(🈳)个地方气温达(🚹)到32℃,湿度(🌺)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🚩)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🐫)内的(💘)热量无法及时随汗液散发出去,体(🦔)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🧛)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🛺)重视,发展(🍻)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🍙)轻(🙆)微的先兆中暑,这时(🍅)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🕹)、头晕、头痛(🏪)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🤽),可能出(🧦)现皮(🧤)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(⛓)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🐊)料,迅速降温。出现轻度中暑症(💹)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(⚓)工具加速周(🌺)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🔩)症中暑症状(🌘),发病后3小时为抢(🎖)救的(🤴)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(😵)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🛴)覆盖湿毛巾(🕛);注意保持(🍱)患者呼吸道畅(🕧)通(🥕),热痉挛或(🏹)热(🖱)衰竭患者可小口补充水分或电解(💶)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(👃)暑。中国天气网提醒(🌭),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🌓)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🛂)安排工作时间,随身携带(😀)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🕋)持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🔩)计/刘红欣(🔄) 审核/张慧 刘(😵)文静 余晓芬(🌯))
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