中国天气网讯 三伏未至,暑(🏛)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🎲)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🧕)北方多地将体验桑(😫)拿(🙅)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🍏)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🥇)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🦒)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🦆)会(🌻)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🌃)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(💬)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🥄)南(📡)地区将是此轮高温过程的核心(👆)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🌮)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(👹)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🌊)。上述地区不(🕒)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🌉)达到(🕌)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(❌)、黄淮大部地区7月(🚡)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(😆)桑拿天将维持5天(🧛)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(👭)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🎧)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(✌)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🚸)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🖋)天日数在1至3天左右。 (💥)最(⛅)为清凉的是内(💀)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🐽)历(🎏)闷热桑(🔡)拿天,但一些地(📃)方(〽)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(💥)热,类似蒸桑拿。据中(🕹)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(⛎)相同(🚬)的气温下,相对湿度(🍛)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(😱)50%左右时,体感温(🕠)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🌎)超过50℃。 (🌗) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🆓)是因为,在湿(🚬)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(💹)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🎟)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🚃)蹴而(🔍)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🚛),如未引(📽)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(📷)症状?首先是(🎷)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(👼)热、血压下降(😬)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🌥)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🚬)温环境,寻找阴凉(😔)通(🧀)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (⏲) 如果(❇)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🤕)金3小时”,需(🌖)立即拨打急救电话就医,等待的(🐽)同时采取现场救治。在阴凉通风处(👱),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🐟)挛或热衰竭(🏏)患者可小口(🍍)补充水分或电解质饮(🏒)料。 未来(🍌)一周,中东部将现大(🏰)范围桑拿闷热天(👸)气,炎热(⚪)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🗂)安排工作时间(🙍),随身携带(🙉)防暑用(🌏)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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