中国天气网讯 三伏未至,暑(🚺)热已盛。今年以来范围最大(🈲)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🖌)地图,看看哪里桑拿天(🔨)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(💋),江南等地(🍤)热(⏭)得尤为突出(🚠)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(💑)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🈚)温可达40℃以上。随着副热带高压(🍰)大幅西伸(🍧)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🌦)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(☝)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(💇)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🔯)将是(🍠)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(⛺)后闷热(🙊)升级(🤱),高温区(🏻)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(💉)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🥪)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(👑)浙江、(🆙)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🔥)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🌛)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🔃)天将维持5天以上。北京未来(🤯)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🗯)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🙊)。四川盆地不少地方的桑拿天日(🥌)数也可(🍪)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(😐)4日(⚪)雨水频繁,这些(🥍)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🤞)拔较高(📎),天气(🍜)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(👈),需做好防暑降温(🈶)措施。 桑(💕)拿天的特点是(🦊)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(♍)似蒸桑拿。据中国天气(⛄)网大数据测算,当气(🔢)温高于一定数值后,在相同的气温下(🥫),相对湿度越大,体感温度(🍌)的增幅就越(🍑)明显。在不考虑风速和(🔞)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🎤)度达到100%时,体感温度甚至能超过(🅰)50℃。 (👁) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(☔)天气下,汗液的蒸发速(🐫)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🎟)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(😜)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🔆)情就会(🦁)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(📑)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🏌)暑基础上继续加重,体温上(🍙)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🐕)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🥙)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(👴)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🌰)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🎣)采取现场救治。在阴凉通(🍾)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🈁)者呼吸道畅通,热痉挛(🔡)或热衰竭患者可小口(🦄)补充水分或电解质饮料。 (💲)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(📔)人和孩子等重点防护(🎦)人群尽量(🌤)减少高温(🍓)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(💧)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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