中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🤙)度最强的高温天气在昨(🥈)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🚋)40℃,一键穿越至常年大暑时(🧠)节(🌬)。中国(🌊)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🚸)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(👖)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🛺)会随之向北输送,中(🕶)东部高温闷热(🐤)范围会明显扩大(🚕),将囊括华北中南部到华南的(🌝)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🍪)7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🌖)拿”,高温天数最多的江苏(🎃)、(🚫)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🐎)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🍑)“蒸桑拿”。 江南(😳)地区将是此轮高温过程的核心影(🤛)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🐠)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🆙)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(㊙)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🍃)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🏅)能达(🚿)到30℃,将经历(👷)同期少见的连续闷热。 华北中南部、(😅)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🚓)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🍢)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🌘)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🍌)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🐉)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🤼)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(💦)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🌀)速和太阳辐射因素的情况(🔬)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(❣)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🤨)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(♊)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🦃)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🐱)及时随汗液散(🌳)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🙊)暑(🛰)。中暑并不是一(🌼)蹴而就的,是(🗝)一个由轻到重的连续过程(🎆),具(📥)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(❎)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(👯)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(😉)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🦌)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(📼)、热衰(🌞)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(😶)最为严重,致死率高。 出现先兆中(⏩)暑(🤩)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(📅)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🐱)。出现轻度中暑症(⚽)状,应减(🏢)少患者衣物(🛴),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(⛲)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🐀)。 (🌙) 如果出现重症中暑症状,发(➡)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🚼)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🏪)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🥀)注意(🚊)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🚗)者可小口(🖍)补充水分(🔳)或电(🥞)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🤣)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🥛)防(🍐)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🍑),注意补水;户(🏝)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(📽)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(✌)文静 余晓芬)
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