中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🕯)。今年(🕉)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(⏸)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(👵)拿(💏)天,局地最高气温可达40℃,一键(⛹)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🐂),一轮大范围高温(🕤)过程来袭,江南等地热得尤为突出(🎹)。未来(🌁)一周,被副热带高压牢牢掌控的(👍)江南一带仍将是(👼)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(😩)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🌔)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🗜)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🌮)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🛹)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🎞)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🔈)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🎛)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🤛)城市中(👸),合(🥠)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🚈)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🕘)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🥖)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🈂)的连续闷热。 华北中南(😿)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(😫)5天以上。北京未来一周最高气(✔)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🆔)以上。四川盆地不(🎐)少地方的桑拿天日数(👀)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🛠)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🤼)至4日雨(🐵)水频繁,这些地方在降雨(💥)过后(🤘),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(⛽)、四川西部(🔠)、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🥗)清凉,桑(🔖)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🐬)区虽然不会(🚈)经历闷热桑拿(👝)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(📻)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🐣)越大,体感温度的(❔)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🦈)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🎠)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🏸),在湿热、风速小的天(🧜)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🚣)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🛤)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(➗)直下,甚至危及(⛷)生(👛)命。 如何识别中暑症状?(✍)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(👗)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🚾)。重症中暑(👞)开始时(🐜)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(✏)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(👡)症状,需赶(👐)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(👜)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🔠)围空气流通,可适(🎢)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(💎)症状,发病后3小时(⏪)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(😑)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🔫)脚(🦒)垫高;减少衣物,在头部、(🤲)腋(🔰)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🤺)来一周,中东部将现大(🐈)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🙎),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(⏭)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🛰)中暑。(策划(❌)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🔎)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🎾))
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