中国天气网讯 三(🚝)伏未至,暑热(🗯)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🏳)国,南北方多地(➡)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(😬)全国(🔠)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(💻)周,被副热带高压牢(🚵)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🛐)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🥥)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🤗)的大片区域。 (👡) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(👛)份将一起“蒸(🎃)桑拿”,高温天数最(⭕)多的江苏、浙江、福建、江西、(🗃)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(📫)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(💙)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(♿)天见,且具有一定的极端性(🎯)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🏒)续打卡,可能打破当(🕯)地最早(😦)40℃纪录。上述地(🛑)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(💃)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🦃)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🛷)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🚾)拿”。 黑(🖊)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🔉)地方在降雨过后,湿度增(🔲)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🛢)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🔂)会经历闷热桑拿(🌛)天,但一些(🥦)地方将经历高温炙烤,需做好(🐰)防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🍀)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(😡)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(❇)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(💋),体感(🧜)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🔸)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(📰)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(👁)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🧘)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🖕)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🏅)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🌚)现大汗(🥜)淋漓、四肢无力、口渴、头(🍴)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(⚫)暑基础(🙍)上(🍋)继续加重,体温上升,可(🥊)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🛃)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(👔)有昏迷(🐄),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(⤵),致死率高。 (😾)出现先兆中暑症状,需赶(🔺)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🥢)肤,利用风扇等工具加速(👁)周围空(🥠)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🥖),发病后(🅱)3小时为抢救的“黄金3小(🦊)时”,需立即(🏽)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🌘)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(⏯)呼吸道畅通,热(😄)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(☝)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🖼)醒,老人和孩子等重点防(🖥)护(Ⓜ)人群尽量减少高温时段外出(🤵),保持室内通风和适(😀)宜温度,注意补水(📱);户外工作者要定(🌓)时休息,合理安排工作时间,随身携(📷)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🍃)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(📍) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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