(🎈) 中国天气网讯 三伏未(🚏)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(👈)送,中东部高(😰)温闷热范围会明显(🤘)扩大,将囊括(🚧)华北中南部到华南的大片(🤗)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(👫)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🐼)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🔋)为凶猛(⛏),持续时间也最久,尤其是浙江、上(🈴)海、福建等地,高温天天见(💊),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(😥)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🕜)或连续打卡(💌),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(⛲),夜晚也难(🕘)享清(📤)凉,部分地区(🔓)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(👎)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🚑)南等地桑拿天将维持5天以(🚸)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🕉)天相对湿度在80%至90%上(🤵)下,体感将达到(🐳)35℃以上。四川(🤛)盆地不少地(🌨)方的桑拿天日数(⚡)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🚸)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🙇)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🕧)过(💛)后,湿度增加,也有可能(🤙)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(😧)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🌋)气(🙂)相对清凉,桑拿天不会登场。值(🦐)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🐠)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🛴) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🛠),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(⤴)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(📈)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🕎)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🌓)会大大降低,人(🔖)体内的热量无法及时随汗液散发出(🤫)去,体内的热量积蓄过(🤕)多或者体温(🔹)调节中枢功能出现紊乱,就(📃)会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🆗)就的,是一(🌕)个由轻到重的连续过(🧒)程,具有隐蔽性(😐)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🥦)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(♋)中暑,这(😚)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(📗)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🦉)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🛌)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(⛅)重症中暑,其中热射病最(💷)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(👞)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🔇)降温。出现轻(🖲)度中暑(🎋)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🕘)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🦑)状,发病后3小时为抢(🕴)救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🦂)救电话就医,等待的同时采取现场(🍿)救治。在(⛸)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(📔)竭(🍟)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🐛)暑时节,部分地区极易(🕥)中暑。中(🚴)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🚘)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🐬)宜温度,注意补(📐)水(🤰);户外工作者要定时休息,合理安排工(🥦)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🗜)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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