中国天气网讯 三伏未至,暑(😥)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🍜)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🏳)桑拿天(👒)天(🛸)见。 昨天开始,一轮大范(💻)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🕎)将是高温的核心影响区域(🌞),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(😖)北抬,湿热空气(😬)会随之向(🚲)北输(❄)送,中东(🗯)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🔻)天气网推(⛰)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🧒)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🚲)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(⛴)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🌔)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(📭)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(😍)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🎠)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🤚)桑拿天将维持5天以上。北京未来(🕣)一周最高气温都在30℃(🏁)以上,受降雨影响,今明天相对湿(⬜)度在80%至90%上下,体(📉)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🥌)”。 黑龙江中西部(🌶)、山东半(🍰)岛、山西南部、陕西中南部地区7月(😗)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🌓)加,也有(🐣)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🧤)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🌥)部地区虽然不会经历闷热桑(🔄)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(👿)温措施。 (🌄)桑拿天的特点是气温高、湿度大(🌙)、风(⤴)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🖥)阳辐射因素的情(🔡)况下,当一个地(👪)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(💩)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(📛)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(👎)低,人体内的热量无法及时(🛤)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🏟)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(👥)性和迷惑性,如未(🔝)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(💞)转直下,甚至危及生命。 如何识(🌓)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🏖)时人体可能出现大(🍌)汗淋漓、四肢无力、口(🐪)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🌕)继续加重,体温上升,可能出现(📸)皮肤灼热(🥎)、血(🌭)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🌡),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🎓)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🏌)快离开高温环境,寻找阴凉通(🤗)风(📀)处休息;少量多(🌩)次补充(🚜)含(📁)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🍓),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🌭)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🙌)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(📮)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🛵)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🔰)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🧐)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(👗)暑。中国天气网提醒,老人和孩子(☕)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(📴)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🥚)。(策(📧)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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