中国天气网讯 三伏未至(♌),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🦖)势登场(💢),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(📄)越至常年(♍)大暑时节。中国天气网推出全国桑(💷)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🐁)为突出。未来一周,被副热带(🐨)高压牢牢掌控(⛰)的江南一带仍将是高温的核心(🔃)影响(👑)区域,局地气温可达40℃以上。随着副(⚾)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(💄)随之向北输送,中东(🔱)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🖌)华北中南(✏)部到华南的大片区域(🚬)。 从中国天(💔)气网推(🚬)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(💹)省份将一起(🚕)“蒸桑拿(😈)”,高温天数最多的江苏、浙(🤖)江、福建、江西、(💔)湖南、广东、广西等地将是(💳)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(👶)扩大,桑拿天数能达(🆙)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🌟)”。 江南(🐋)地区将(🗾)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🥡),尤其是浙江、上海、(😖)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🍬)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🚲)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🔜)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(📙)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🎄)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(♈)可(😷)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🥐)对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🕔)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(㊙)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🏨)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(😏)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🛍)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🥦),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(📛)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🔗)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(👖)体(🐫)温调节中枢功能出现紊(⏺)乱,就会引发(🍥)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🌺)轻(👿)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🎬)直下,甚至危及生命。 如(🚭)何识别中暑症(🔸)状?首先是最轻微的先兆中(⚫)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(👇)加重,体温上升,可能出(🌿)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🍩),热痉挛、热衰竭和热射病都(📅)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🏅)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🔭)状,应减少患者衣物,用水淋湿(🚚)皮肤,利用风扇等(💗)工具加速周围空气流通,可(🔣)适当补充含盐饮料。 如(👇)果出现(🚞)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🎶)即拨打急救电话就医,等待的同时采(🌻)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🤮)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(💂)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🐥)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🚊)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🈳)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🔱)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🌗)欣 审(🌁)核/张慧 刘文静(🚾) 余(🔜)晓芬)
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