中国天(🐰)气网讯 三(♌)伏未至,暑热已盛。今年以(🐾)来范围最大、强度(🎋)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🔀)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🧔)见。 昨天开(👬)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(📐)副热带高压牢(🏍)牢掌控的江南一带(🆚)仍将是高温的核(🧀)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🐽)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🐭)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🙌)淮等地(🐻)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(💣)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🍭)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🐢)白天酷热,夜晚也难享(💆)清凉,部分地区最低气温也能达(💯)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🧠)中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🉐)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(💙)东、河南等地桑(❕)拿天将维持5天以上。北京未来一周(⛹)最高气(🏵)温都在30℃以(🍰)上,受降雨影响,今明天(🏯)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(💝)不少地方的桑(🌃)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(💉)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🥗)可能偶露“蒸”容(🍪),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(❣)温炙(👕)烤,需做好防暑降温措施。 (🏻) 桑拿天的特点是(🧠)气温高、湿度大、风(😌)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(👪)天气网大数据测算,当气温高于(🔣)一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🍝)度越大,体感温度的(💶)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🍲)的(✖)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🍤)。 高温高(🏅)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🔷)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🥝)的热量积蓄过多或者(♎)体温调节中枢功能出(🤧)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(➗)蹴而就的,是一(🍖)个由轻到重的连续过程,具有隐(🕟)蔽性和(🍾)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🐚)暑的症状会在先兆中暑(🎥)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(💾)降、脉搏增(🤱)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🥘),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🐳) 出现先兆中暑症状,需(🍉)赶(😹)快离开高温(🥂)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🕜)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🏫)少患者衣物,用水淋(🥅)湿(🎛)皮肤(💐),利用风(🥎)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🔦)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🖖)的“黄(🔋)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🎴)沟等大血管区覆盖湿毛巾(🤶);注意保持患者呼吸(🧖)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🎓)部(🤸)将现大范围桑拿闷热天气,炎热(💷)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🔩)网提醒(💴),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(📒)和适宜温度,注(❤)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🙎)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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