中(🛣)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🍞)、强度最强的(🕊)高温天气在(🏢)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🐞)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(📦)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(📙)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🎭)北中南部到华南的大片区域。 从(🐷)中(🤑)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🏽)天天见。华北南(✋)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🌙)桑拿”。 江南地区将(🗄)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🥝),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(📅)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(👅),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(⛓)见的连续闷热。 华(👢)北中(🦓)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🚠)桑拿天将维持5天以上。北京未(🦂)来一周最(🚟)高气温都在30℃以(🔔)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(➿)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🌝)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🖱),也有(🔅)可能(🍱)偶露“蒸(😍)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🔘)凉的是内(🎱)蒙古大部、青海、四川(🍞)西部、西藏等地,因海拔较高,天气(📿)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🧙)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🤒)热,类似蒸桑拿。据(👖)中国天气网(🔌)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🏨)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🚐),湿(📕)度在50%左(✝)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(➰)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(👙)隐蔽(🔸)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🐪)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🐡)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🏙)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🥉)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🤺)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🔪)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(😺)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(📔)轻度(👄)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(💺)速周(🎗)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🤜)暑症状,发病后(😣)3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🍍)立即拨打急救电话就医,等(🌼)待的同时采取现场(🍈)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(👋)管(🦊)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🦈)通,热痉挛(🤡)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🚤)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🏢)常年大暑时节,部(🗼)分地(🖕)区极(🙋)易中暑。中(🎫)国天气网提醒,老(🧐)人和孩子等重点防护人(🥒)群尽量减少高温时段外出,保(♒)持(🥑)室内通风(🎪)和适宜温度,注(🆕)意补水;户外工作者要定时休(🍘)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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