中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🔅)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🔄)地将体验桑拿天,局地最(😴)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(⛺)天地图,看看(💲)哪里桑(⛓)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🦂)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(👬)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🛥)华南的大片区域。 从中国天气网推出的(😄)全国桑拿天地图来看(😛),7月1日至7日,全国十(🐴)余省(🍿)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🎳)南部、黄淮等地7月2日前(🔅)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🤕)天数能达到5天左右(✊),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(💕)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(💌)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🚾)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🥩)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(😊)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🔴)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🐺),将经历同期少见的连续闷(Ⓜ)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(💔)天将维持5天以上。北(📱)京未来一周最高气温都在30℃以(➖)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(💩)的(🎟)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🏁)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(♓)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(📷)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🌊)相对(🐯)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🕤)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(📍)大、风速小(🏅),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(💮)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🍁),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🥒),当相对(🌙)湿度达到100%时,体感温度甚(🔙)至能(🌛)超过(🕧)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🎴)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(⛪)紊乱,就会(🙉)引(🕜)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(💇)一个由(⛲)轻到重的(🕐)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🌥)度中(🚝)暑,病情就会(🔢)急转直下,甚至危及生(📼)命。 如(👐)何识别中(👃)暑症状?首先是(📧)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🙅)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(📗)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🐘)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🚗) 出现(🕧)先兆中暑症状,需赶快离开(📉)高温(🐇)环境,寻(🙀)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🐗)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🥚)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🚚)部、腋下及(🐵)腹股(🍎)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(❄)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🖱)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(😡),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🛠)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🍜)漪 数据支持(🌾)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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