中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🐤)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🎹)地最高气温可达40℃,一(🏂)键穿越(👠)至常年(🛴)大暑时节(✴)。中国天气网推出全国桑拿天地(📛)图,看看哪(🏔)里桑拿天天(⤴)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🥥),被副热带高压牢(🕯)牢掌控的(🐓)江南一带仍将是(⏫)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🌿)到华南的大片区域(🎢)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🕡)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🛺)温区域扩大,桑拿天数能达到(🎙)5天左右,也将(🔑)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🅱),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🖋)州7月4日至7日40℃或连续打卡(👫),可(💾)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🏩)历同期(🙁)少见的连续闷(💺)热。 (😐) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🔗)京、山东、河南(🌦)等(💎)地桑拿天将维持5天(📬)以上(🛒)。北京未来一(😮)周最高气温都(🕓)在30℃以上,受(🕐)降雨影(🍤)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🆎),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🏴)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🏟)1至3天左右。 (🚘)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🍲)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(😧)温炙烤,需(🔗)做(⛵)好(🧓)防(💎)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🗓)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🐲)湿度越大,体感(👋)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🦀)发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🚮),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🌙)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🛹)最轻(🚽)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🚗)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🎍)基础上(☔)继续加重(🐭),体温上升,可能出现(⏳)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🖲)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🔠)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🏅)率高。 出现(⛎)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🗄)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(👴)度(😟)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🍴)出现重症中暑症(🥦)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🙋)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(📃)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(❎)挛或热衰竭患者可(💥)小口补充水分或电(👮)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(💅)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🏐)少高温(💛)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🔤);(✍)户外工作者要定时休(🦀)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🛳)品,谨防中暑。(策划/江漪 数(📯)据支持(🧑)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(✊) 余晓芬)
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