中国天(🎎)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🐁)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🍔)拿天,局地最高气温可达40℃(🏮),一键穿越至常年大暑时节。中国(🤰)天气网推(🤺)出(👸)全国桑(🐞)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🤑)江南一带仍将(💔)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🚻)大幅(😁)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🏢),中东部高温闷热范围会明显扩(🗝)大,将囊(🍞)括华北中南部到华南的大(💃)片区域。 从中国天气网推出的全(⛰)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🤣)数最多的江苏、浙江(🦆)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(⛹)部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🔱)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(⚽)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🥤)性。大城市中,合(👍)肥、武汉、南(🤣)京、(🏼)上海、杭州、南昌、长沙(🎻)、福州高温或一(🏊)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🏄)连续(🔎)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🌻)白天酷热,夜晚也难(🐕)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🔖)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🔍)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(👎)中西部、山东半岛、山西南部、(♐)陕西中南部地区7月(🎵)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🚃)后,湿度增加,也(🎂)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🎸)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🏝)一些地方将经历高温(🥔)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🥌)气温高(🎱)、湿度大、风速小,感(👶)觉非常闷(💇)热,类(🅱)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🔤),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(💹)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🕟)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(💂),体感温度就可达到高(🍛)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🤺)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🎡)引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🍣)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🤛)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(👻)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🧟),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🕜)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🍕)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(⛩)中暑基础上继续加重,体温上(🍵)升,可能出现皮肤灼热、血压(🤛)下降、脉搏增(🌍)快等症状。重(🗺)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🎢)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(👆)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(⏸)最为严重,致死率高。 (🥨) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🚱)少患者衣物,用(👰)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🚪)现重症中暑症状,发病后3小时(🐏)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🌃);减(❕)少(💩)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🔣)覆盖湿毛巾;注意保(🍌)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(😛)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(📱)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(💲)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🎲)晓(🛌)芬)
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