中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🔜),局地最高气温可达40℃,一(🛠)键穿越至常年大暑时节。中(🧚)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🚊)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(👝)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🚁)是高温的核心影响(🏻)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🍘)向北输送,中东部高温闷(🍢)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (👿)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🍪)看(🐷),7月(👸)1日至7日,全国十余省份(🐼)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🈴)地将(🌑)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🎉)热升(🌦)级,高(🎗)温区域扩大,桑拿天(📏)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(😍)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(❗)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🌱)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(😵)白天酷热,夜晚也(⌛)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🏤)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🌂)、北京、山(🔚)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(📛)响,今明天相对湿度在80%至90%上下(👧),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🚽)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🤬)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(😿)可能(🥒)偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🐻)1至3天左右。 (🎻)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(😯)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(❓)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🧝)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(💆)的特点是气温高、湿度(🌻)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🔶)国天气网大数据测算,当气温高于一(🌞)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(📚)的增幅就越明显。在不考虑风(👢)速和太阳辐(🗳)射因素的情况下,当一个地方气温(🌝)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🔲)易引发中暑。这是因为,在湿热(🐖)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🎻)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🆒)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(📴)蔽性和迷惑性,如(🦖)未(🔍)引起重视(🎿),发展到重度中暑,病情(🚭)就会急转直下,甚至危及生命。 (📋)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🎚)淋漓、(😕)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(⏳)现皮肤(🎅)灼热、(🌌)血压下降(🚡)、脉搏增快等(🌙)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🍋)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🚕)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🍌)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🎌)状,应减(🕗)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🎳)即拨打急救电话就医,等待的同时采取(💾)现场(🎙)救治。在阴凉通(🚣)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🍘)部、腋下及腹股沟等(🧥)大血管区覆盖湿毛巾;注意(🎃)保持患者呼吸道畅通,热痉(🗞)挛或热衰竭患者可(💇)小口补充水分或电解质(👃)饮料。 未来一(🚹)周,中东部将现大范围桑拿(🌳)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(😲)高温时段外出,保持室内通(🔴)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🌐)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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