中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🎬)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🥉),未来一周继续影响我国,南北方多(📦)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🦅)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🙂)拿天天见。 昨(☔)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(💾)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(⛴)掌控的江南一(🕶)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(😻)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(📮)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(✨),高温区域扩大,桑拿天(💓)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🤤)高温最(🐁)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(💨)天见,且具有一定的极端(🤫)性。大城市(🐕)中,合肥、武汉、南京、上海(🏩)、杭州、南昌、长沙、(👏)福州高温或一周(🏖)全勤,其中杭州7月4日至7日(🔪)40℃或连续打卡,可(📡)能打破当地最早40℃纪录。上述地(🥋)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(👎)加入“蒸桑拿”的队伍,河(🚓)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🛋)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(📕)拿”。 黑龙江(🥒)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🚵)地区7月(🎙)2日至4日雨水(📬)频繁,这些地方(🛄)在降雨过(🎮)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(📝)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🛣)烤,需做好(⚫)防暑降温措施。 桑(🚏)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🍨)热,类似蒸(🌽)桑拿(🔶)。据中国天(🛌)气网大数据测算(🌝),当气温高于一定数值后,在相同的气温下(💐),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🕔)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(👨)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(♒),体内的热量积蓄过多或者体温调(📤)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(👱)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🐍)命(🎈)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(📯)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🚑)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🚾)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🎸)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(💨)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(😲)射病都属于(🐖)重症中暑,其中热(🍽)射病最为严重,致(🚀)死率高。 出现先兆中暑症状(👌),需赶快离开(🈷)高温环境(👁),寻找阴凉通风处休(🐑)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🥀)水淋湿皮肤,利用风(🎚)扇(⛴)等(🤱)工具加速周围空气流通,可(🏸)适(🥢)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(❔)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🥕)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🏁)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🛐)管区覆盖湿毛巾;注意保持患(📠)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🎼)拿闷热天气,炎热程度堪(😄)比常年大暑时节(💣),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🙍)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🙁) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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