中国天气网讯 三伏未至,暑(🌪)热已盛。今(🔽)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(📉)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(📙)天见。 昨(📺)天(🥖)开始,一轮大范围高温过程来袭(🔓),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🦎)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🈸)闷热范围会明显扩大(🛷),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(🔠)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🕶)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🤛)湖南、广东、广西等地将是(🍲)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🤜)右,也将频繁“蒸桑拿”。 (❔) 江南地区将是此轮(🖇)高温过程(🈶)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🌿)长(💛)沙、福州高温或一周全勤,其中(😍)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🌙)破当地(👽)最早40℃纪录。上述地区不(📖)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🧠)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(💗)明天相(🚛)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(😢)。四川(🔽)盆地不少地方的桑拿天日数也可(🗒)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(👖)陕(😻)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🔅)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(😛)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🕸)些地方将经历高温炙烤(🌸),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🍵)点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🤓)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🚟)大数据测算,当气(🦔)温高于一定数(☔)值后,在相同的气温下,相对湿(🐕)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(💴)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(😒)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(👀)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🍟)者体温调节中枢功(🈚)能出现紊乱,就会引发(🚖)中暑。中暑并(👚)不是(🔧)一蹴而就的,是一个由轻(✴)到重的连续过程,具有隐蔽(⛷)性和(📎)迷惑性,如未引起重视(🎁),发展到重度中(🕜)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🔸)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(⚽)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🌫)等症状。重症中暑开始时会大(😺)量出汗,之后转(💬)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(⏮)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(👘)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(💪)工(🌆)具加速周围空气流通,可适(❤)当补充含盐饮料。 如果(😢)出现重症中暑症状,发病(📠)后3小时为抢救的“黄金(🐈)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🔳)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(👊)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🕧)一周,中东部将现大(🌖)范围桑拿闷热天气,炎热程(🤢)度堪比常年大暑时节,部分(🦈)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🐫),保持(🦗)室内通(🌠)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(📴)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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