中国天气网讯(⚓) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🌵)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🎛)来一(🦉)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🎼)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🤵)出全国桑拿(❕)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(⬛),局地(🈷)气温可达40℃以上。随着副(🕣)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🐥)域。 从中国天气网推出的(✴)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(⛎)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🤓)福建、江西、湖南(🚝)、广东、广(👁)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🏔)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(✅)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🐥)最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🏜)是浙江、(💵)上海、福建(🎛)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🍹)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(👚)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🛫)气温也能达到30℃,将(🦒)经(💌)历同(💫)期少见的连续闷热。 (🗒) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🔂)来一周(🍌)最高气温(🔉)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(😩)地不少地方(💔)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🤚)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(📈)东半(🐻)岛、山西南部、(🎠)陕西中南(🙏)部地区(🐑)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🍘)可能偶露“蒸”容,桑(⛪)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(👫)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(⛓)注意的是,新疆(😿)大部地(🌄)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(💘),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🕯)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🕒)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🕓)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🎦)蒸发速度会大大(🐄)降低,人体(🛹)内的热量无法及时随汗液散(🆓)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(⭐)调节中枢功能(🥙)出现紊乱,就会引发中暑(✖)。中暑并不是一蹴而就的,是(👗)一个由(🍗)轻到重的连续过程,具有隐(👧)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(👗)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🐎)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🌒)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(😙)口渴、头晕、头痛(🙎)等症(🐄)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🏚)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🔷)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🥧)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🤹)。 如果出现(🔝)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🚼)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(📊)部、腋下(🍃)及腹股沟等大血管区(👣)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🕶)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🚆)堪比常年大暑时(⏳)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(😗)人(🦐)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🐮) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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