中国天气网讯 三(🏼)伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🔼)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(〽)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(⬛)控的江南一带仍将(⌛)是高温的核心(🥨)影响区域,局地气(👕)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🍋)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🚓)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(✈)前后闷热升级(🧥),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🐵),高温天天见,且具(📫)有(🌳)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🕍)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🔓),夜晚也难享清凉,部分地区(🌙)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🈹)7月2日前(🍸)后加入“蒸(✡)桑拿”的(✡)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(✖)5天以上。北(🙎)京未来一周最高气温(🍒)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(💼)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🎣)达(🚶)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🌚)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🤪)露“蒸(⬜)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(😠)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(💘)的是,新疆大部地(🏤)区虽然不会经历(🕥)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(😵)、风速小,感觉非常闷热,类似(💉)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🍓)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(♟)100%时,体感温度甚至(📀)能超过50℃。 高温(💭)高湿的闷热天(🤙)气(🈴)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🛐)热量积(⏳)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🏐)到重的连(😘)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(💞)会急转直下,甚(📲)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🐵)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🍧)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🐭)中(🍆)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🔖)重,体(🦉)温上升,可能出现皮肤灼热、(🚗)血压(🚀)下降、脉搏增快等症状。重症中暑(➰)开始时会大(🌺)量出汗,之后转为皮肤干热、无(🎂)汗并伴有昏迷,热痉挛、(🕊)热衰竭和热射病都属于重症中暑(🛌),其中热射病最为严重,致死率高。 出现(👵)先兆中(🥕)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🌿),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(⬜)3小时为抢救的(💓)“黄金3小时”,需立即拨(🖖)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(✝)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(😾)吸道(🍗)畅通,热痉挛或热衰(🤼)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🎊)一周,中东部将(👳)现大范围桑拿闷热天气,炎(🦐)热程(🚵)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🔉)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(😛)温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🈷),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🦊) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🦇)芬)
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