中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🥐)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(👫)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🌲)网推出全国桑拿(⬆)天地图,看看哪里桑(🏋)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(😃)牢牢(🍈)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(⛑)温可达40℃以(🐭)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🍇)会随之向北输送,中东(💦)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🈁)北中南部到华(👅)南的大片区域(🙆)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(⛄)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🎢)等地将是(⛩)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(💾)南部、黄淮等(🦐)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🏢)天数能达到5天左右,也将频(🌋)繁“蒸桑(🏉)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🏖)江(🗜)、上海、福(🥪)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🏧)州高温(🦑)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🍼)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🔪)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🕗)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🏄)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(👉)”。 黑龙江中西部、山东半(👤)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(⬇)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🕊)、西藏等地,因(🚫)海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🛣)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(😄)天气网大数据测算,当(📢)气温高(🐉)于一定数值后,在相(👭)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🛏)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🗻)蒸发速(🏠)度会大大降低,人体内的热(🍡)量无法及时随(🛢)汗液散发出去,体内的热量(🎬)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🤝),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(👓)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🍋)至危及生命。 如何识(🛄)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(💹)、口渴、头晕、头(🚻)痛等症(🔊)状。轻症(👪)中暑的症状会在先兆中(🍤)暑基础上继续加重,体温上升,可(🍱)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🏾)快等症状。重症(🌎)中暑开始(🎽)时会大量出汗(👖),之后转为皮肤干热、无汗并(🔀)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(✏)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🌌)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(👶)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🏚)话就医,等待的同时采取现场(📎)救治。在阴凉通风处(🚭),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(😿)保(🛤)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🐜)者可小口补充水分或电(🏁)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(⚪)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🙄)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(😐);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(✈),随身携带防暑用品(⚽),谨防中暑。(策(👣)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🏄)慧 刘文(🉐)静 余晓芬)
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