中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🥨)大、强(📵)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🏣),未来一(🕘)周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🐒)拿天,局地最(🐦)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(⛽)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(👎)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🍢)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🛰)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(💊)黄淮(🌤)等地7月2日前后闷热升(👁)级,高温区域扩大,桑拿天数(🥂)能达到5天左右,也将频繁(🏷)“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🕢)轮高温过程的核心影响区(🍌)域,不仅高温最为凶猛(😆),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🤪)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🐩)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(😂)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🥙)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(✏)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🌁),受降雨影响,今明天相对湿度(👨)在(👳)80%至90%上下,体感将(📜)达(🎺)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🦀)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(👎)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🦐)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🌳),但一些地方将经历(⏭)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🌶)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(😭)不考虑风速和(📢)太阳辐(🤲)射因(🌏)素的情(✨)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(⏺)过50℃。 (🚚)高温高(🆗)湿的闷热天气容易(🐚)引发中暑(🖊)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(📇)液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🖇)热量无(🗒)法及时随汗液散(🚊)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🌴)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(👺)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🖐)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(⬆)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🤐)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🏨)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🍮)用风扇等工(🦂)具加速周围空气流通,可适(🍅)当补充(🔀)含盐饮料。 (🔂)如果出现重症中(🍞)暑症状,发病后3小时为(🍋)抢救的(🏿)“黄金3小时”,需立即拨打急(😉)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(👒)腋下及腹股沟等大血管区(👯)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🌫)吸道畅(🚽)通,热痉挛或热衰竭(🔟)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(⏮)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🍫)理安(🅰)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🌻)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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