中国天(✏)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🐽)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🈚)可达40℃,一键穿越至常年大暑(⬅)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🚌)天开始,一轮大范(💦)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🐟)影响区域(🐪),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🌹),湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🔖)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(😊)区域。 从中(🚷)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🎿)十余(🦌)省份将一起“蒸(🙊)桑拿”,高温天数最(🅱)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🥦)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🏧)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🏗)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🉑)高温过(😶)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🥥)上海、福建等地,高温天天见,且(🐜)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(😰)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🐬)福州高温(🔨)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(👜)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🔏)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(⚪)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🦍)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🎯)、山西南部、(🐀)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(😟)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(📹)高(🌊),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🉐)做好防暑降温措(🎞)施(🅿)。 桑拿天的特点(Ⓜ)是气温高、湿度大、(📘)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(👭)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🆙)在50%左右时,体(🎐)感温度就可达到高温标准,当(🎋)相对湿(🔰)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🏸)气容易引发中暑。这是因为,在(✒)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🐒)热量积蓄过多或(💴)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(😞)到重的连续过程,具有隐蔽性(📌)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(👚)的先兆中暑,这时人体可能(🦎)出现大汗(♊)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(♐)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🥎)压下降、脉搏增快等症状。重症(🧢)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(😩)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🚀)现先兆中暑症状,需赶快(🤑)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🏞)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🖊)用风扇等工具加速周围空气流通,可适(💇)当补充含(🧝)盐饮料。 (🚞)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🙃)平躺,双脚(🤩)垫高;减(📆)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🚹)者可小口补充水(😨)分或电解质饮(🔌)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(💱)天气(🦐),炎热程度堪比常年大暑(😙)时节,部分地区极易中(🍆)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🛫)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🥕)计/刘(🙎)红欣 审核/张慧 刘(🎦)文静 余晓芬)
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