中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🍡)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🥧)最高气温可达40℃,一键穿(🌈)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🌫)南等地热(🖊)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🕥)热带高压大幅西伸(😪)北抬,湿热空气会随(➡)之向北输送,中东部(🎯)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🏎)部到华南的大片区域。 从中国天气网推(💁)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🍇)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🔯)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(💴)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🍕)到5天左右,也将频繁“蒸(📸)桑拿”。 (💝)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🏛)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🎎)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(Ⓜ)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(📩)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(💞)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (👞)华北中南部、黄淮大部地区(🈁)7月2日前后加入(💆)“蒸桑拿”的队伍,河北、(🌀)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(❗)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🍕)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(㊙)降雨过后(🌤),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🤒)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🥉)等(🍱)地(💵),因海拔较高,天气相对清凉(🎌),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(💔)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(👳)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(📢)辐射因素的情况下,当一个地方气温(📘)达到32℃,湿度在(😂)50%左右时,体感温度就可达到(🆓)高温标(♊)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🗝)热量无法及时随汗液散发出去,体内(🛣)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🥙)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🚋)能出现大汗(🙈)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🏭)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🐎),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🧔)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🌕)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🍓)症状,应减少患者(🕳)衣物(😍),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🎬)时采取现场救治。在(🏴)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🍈);减少衣物,在头部、腋下及(🎐)腹股沟等大血管(🥤)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🎧)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🌩)拿闷热天气,炎热程度堪比(🥃)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🚊)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🕊),注意补(🖋)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🐭)暑。(策划/江漪(👊) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(㊗)核/张慧(📄) 刘文静 余晓(🛴)芬)
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