(🏕)中国天气(🕘)网(🚲)讯 三伏未至,暑热已盛。今(👀)年以来范围最大、强度最强的高(🕘)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🧛)拿天天见。 昨天开始(😨),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🏈),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(⏳)是高温的核(🦉)心影响区(👜)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(😡)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(💌)天气网推出的全国桑拿天地(🥑)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🤞)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🍈)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(😍)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(💿),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🗂)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🥕)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🚓)述地区不仅白(💲)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🌟)热(📲)。 华北中南部、黄淮大部地(😽)区7月2日前(🚀)后加入“蒸桑拿(🎟)”的队伍,河(🚥)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🏃)对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🍂)35℃(🕊)以上(🛂)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🎶)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🛶)繁,这些(🐛)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(😮)海、四川西部、西藏等地,因(💌)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🤚),需做(🚔)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(💫)高、湿(🤫)度大、风速小,感(📙)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(😵)度越大,体感温度的增(📈)幅就越明显。在不(♐)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(💪)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🌺)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🥛)而就的,是(🎶)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🈳)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🧞)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🏝)离开高温环境,寻(🎨)找阴凉通风处休息;少(⬛)量多次补充含(💦)有盐分的清凉饮料,迅速降(🚕)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🦐)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🥂)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🎤)3小时”,需立即拨打急救电(🦁)话就医,等待的同时采(✊)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🚝),双(🤦)脚垫高;减少(📥)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🥧)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🎾)或热衰竭(🎖)患者可小口补充水分或电解质饮料。 (😡) (😺)未来(🐾)一周,中东部(👎)将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🔇)程度堪比常年大暑时节,部分地(🏴)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🖖)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🍃)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(⏭)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(👝)晓芬)
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