中国天(🐰)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🧞)继续影响我国,南北方(🎋)多地将体验桑拿天,局地最(📯)高气温可达40℃,一(🛤)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(💵)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🏟)心影响区域,局地气温(📉)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🔫),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🥝)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(📿)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(⤴)北南部、黄淮等地7月2日前(📝)后闷热升级,高(😅)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🔈)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🐂)影响区域(🐴),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(👹)是浙江、上(🚐)海、福建等地(🏧),高(🌡)温天天见,且具有一定的极端性。大城市(📭)中,合肥(🚮)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🖇)温或一周全勤,其中杭州7月(🤡)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🔯)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🦒)清(🐎)凉,部(😩)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🥊)南等地桑拿(🦏)天将(🔛)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(📍)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🌪)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🗿)验(🐹)“蒸桑(🔥)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🚎)拿天日(🕙)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🚟)较高,天气相对清凉,桑拿(🚏)天不会登场。值得(👁)注意的是,新(🚾)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(👵)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(💆)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🔖)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🖌)因素的情况下,当一个地方(🤕)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(💑)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🕴)100%时(🏋),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(📧)是因为,在湿热、(🛰)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🤮)内(🙈)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🎨)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🕛)引起重视,发展到重度中暑,病情就(🙍)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(💸)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(♈),这(⛰)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(♉)灼热、血压下降、脉搏增快等症(🕷)状。重(💋)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🖥)。 出现先兆中暑症状,需赶快(👝)离开高温环境,寻找阴凉(🥙)通风处休(☕)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(✒)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🚭)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🛥),中东部将现(🆓)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🛹)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🚴)等重点防护人群尽量减少高(🛀)温时(🤑)段外(🏗)出,保持室(🍦)内通风和适宜温度,注意补(🍷)水;户外工作者要(🎖)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(💲)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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