中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🐼)以来范围最大、强度(🚈)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🍚)穿越至常年(🔔)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🔝)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🎗)牢牢(😷)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🎌)围会明显(🐒)扩大,将囊括华北中南部到华(🙋)南的大片区(🅿)域。 从中国天气网推出的全国(🈲)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🧑)的江苏、浙江(🥛)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🕐)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🎅)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(😑)是此轮高温过程(🌑)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(👒),且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🎍)、武汉、南京、上海、杭(🍳)州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🐡)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🚔)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(💾)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(😡)续闷热。 华北中南部(🍙)、黄淮大部地区(🏑)7月2日前(⏳)后加入“蒸桑拿”的队(🥔)伍,河北、北京、(🍜)山东、河(🌝)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🔄)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🍳)龙江中西部、山(👂)东半岛、山西(🕛)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🚥)较高,天气相对(🐏)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🚕)做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🤥)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(😕)高于一定数值后,在相同的气(♎)温下,相对湿(🍳)度越(🏊)大,体感温度的增幅就越(🕊)明显。在不考虑风速和(⏹)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(👧)到32℃,湿度在(🍄)50%左(🔆)右时(🛤),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(😚)温高湿的闷(📚)热天气容易引发中暑。这是(🐌)因(📜)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🦁)的热(👅)量无(💗)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(📘)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🚭)情(🔷)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🎙)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🕠)、脉搏增快等症(💳)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🏳)转为皮肤干(💲)热、无汗并伴(✖)有昏迷(🌼),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🛑)阴(💝)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🚬)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(👣)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(😖)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🍙)的(🏡)同时采取现场救治。在阴凉通(🤲)风处,让患者平躺,双脚垫(📢)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🎁)充(🦉)水分或电解质饮料。 (🔋)未来一周,中东部(🕰)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🉑)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🎌)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🥟)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🐛) 董静舒 设计/刘红欣 审(📅)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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