中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🤦)盛。今年以来范围(🥪)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🎚))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🍅)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🏸)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🧒)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🤽)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🕯)会随之向北输送,中东部高温闷热范围(📄)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🎐)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(👷)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(👱)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🤺)7月2日前后闷热升级(🥓),高温区(👔)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🏍)影(🔃)响区域,不仅高(🎻)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🚰)建等(🚷)地,高温天天见,且具有一定(🤗)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🆚)享清凉,部分地(🧕)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🦅)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🏣)拿”的队伍,河北、北京(🆙)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🏹)最高气温(🏐)都(🕌)在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🕎)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🎲)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(💿)雨过后,湿度(⛔)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🌭)拿天(🏤)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(💱)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🗨)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🦓)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(⛸)温高、湿(🏆)度大、风速小,感(♏)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🍝)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🦄)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(👓)的闷热天气容易(🥢)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(🎪)降低,人体内的热量无法(🆔)及时随汗(💱)液散发出去(🙀),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(📋),就会引发(😔)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(💫)起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🚛)转直下,甚至危及生命(🏍)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🍦),这时人体可能(🦔)出现大汗淋漓、四肢无力(🍇)、口渴(⛴)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(😊)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(💣)重症中暑,其中热射病最为严重,致死(😀)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🆒)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(💏)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🛵)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🔱)救的“黄金3小时”,需立即拨打(🌴)急(📍)救电话就医,等待的同时采取(😭)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🏜)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🛣)防护人群尽量减少高温时(🚘)段外出,保持室内通(🕔)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(😗)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🐬)中(🏒)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🥫)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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