中国(🆒)天气网讯 三伏(🎁)未至,暑热已盛。今(💓)年以来范围最大、强度(⏪)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🌷)继续影响我国,南北方多地将体(🐜)验桑拿天,局地最(🍅)高气温(🐺)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🈯)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(☔)影响区域,局地气温可达40℃(🦑)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🛏)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(👍)、江西、湖南、广东(🔯)、广西等地将是必“蒸(🍒)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🧗)地7月(🚁)2日前后闷热升级,高温区域扩(👤)大(🐲),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(⏭)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(😡)江、上海(👢)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🔈)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🌠)连续打卡,可能打破当地最早40℃(🔆)纪录。上述地区(👃)不仅白天(🏼)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🙍)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(😭)连续(🕦)闷热。 华(🚖)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🎱)拿”的队伍,河(🏳)北、北京(👂)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(📥)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🌑)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🕰)”。 黑(🏙)龙江中西部、(💴)山东半岛、山(🌰)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(👢)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🗑)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🏯)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🔁)特点是气温高、(😾)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🆗)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🏼)达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🖲)温度就可达到高(🤜)温标准,当相对湿度达到100%时,体(🥈)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🥉)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🎺)功能出现紊乱,就会(🌎)引(🅾)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🧗)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🎒)迷惑性,如(🍪)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🎑)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🔱)搏增快等症状。重症中暑开始(🌵)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🀄),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🔂)环境,寻找(🍒)阴凉通风处休息;少量多(👥)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🚁)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🎴)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(❕)重症中暑症状,发病后3小时为抢(👍)救的“黄金3小时”,需立(📄)即拨打急(🌪)救(🚑)电(🏳)话就医,等待(🔣)的同时采取现(🆑)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🚜)物,在头部、腋下及腹股沟等大(🌍)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🏞)吸道(👝)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🚭)电解质饮料。 (👱)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🈂)中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🚬)子等重点(🚢)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(💓)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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