中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🎧)围最大、强度最强(🎄)的高温天气在昨天(🤲)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(⏸)多地将体验桑(🌂)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(😧)至常年大暑时节。中国天气网推出全国(👍)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(💑)周,被副热带高压牢牢(😱)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🤓)向北(🍜)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🚯)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(⏭)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(⬛)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(💷)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🍚)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(😞)续打卡,可能打(🐊)破当地最早40℃纪录。上述地(🥘)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(🥗)部、黄淮大部地区7月2日前(🏡)后加入“蒸(❌)桑拿”的队伍(🧣),河北、北京、山东、河南(😥)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🏇)一周最高气温都在30℃以(♓)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(💒)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🔈)桑拿”。 黑龙江中西(📤)部、(🦉)山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🦑)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🗂)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(♐)凉的是(🥒)内蒙古大部、青(💚)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(📙)凉,桑拿天不会登场。值得注意(🔱)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🚋)温措施。 桑拿天的特点是气(🍲)温高、湿度大、风速小,感觉非(😳)常闷热,类似(🛃)蒸(🙈)桑拿。据中国天气网大数(🉑)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🐑)速和太(🖌)阳辐射(🈷)因素的情(📦)况下,当一个地(🤹)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🚣)度就可达到高温标准,当(👮)相对湿度(🍇)达到100%时(🎟),体感温度甚(🦂)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🚵)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🍏)大降低,人体内的热量无(🐯)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🏻)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🍥)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🧤)视,发展到(🚫)重度中暑,病(❤)情就会急转(🌝)直下,甚至(🔙)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🈷)淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🦒)、头痛(💔)等(🛄)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(👳)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(😲)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(😯)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🚭)等(🏖)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(😿)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(😽)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🦀)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(🎞)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🌯)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🚑)静 余晓芬)
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