(🔀)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🌨)以来范围最大(♎)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(😀)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🕹)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🌉),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(👮),被副热带(💬)高压牢牢掌控的江南一带仍(🗨)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(✝)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🦑)到华南的大片区域。 从中(📰)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🗡)江(🈺)西、湖南、广东、广西等地将(🕍)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(👋),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(💞)响区域,不仅高温最为凶猛(👽),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(⛄)端性。大(⬅)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(💢)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🚷)温也能(🥩)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🈴)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(✳)。北京未来(🍒)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🕚)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🍧)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🌚)西中南部地区7月2日至4日雨(🐦)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(👺)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🍋)高,天气相(😆)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🍲)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(📶)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🐻)对湿度越大(🚼),体感温(🚦)度(🐌)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🐌)一个地方气温(🕗)达到32℃,湿度在50%左右(🆎)时,体感温度(🃏)就可达到高温标准,当相对(🏞)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🤷)热天气容易引(⏲)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(➗)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🏆)重的连续过程(🌙),具有(⏬)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(⏺)头晕、(🗑)头痛(🥩)等症状。轻症中暑的症状(🧕)会在先兆中暑基(🏴)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🗨)、脉搏(🔅)增快等症状。重症中暑开始时会(💴)大量出汗,之后转为皮(😁)肤干热、无汗(🐸)并伴有昏(😃)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🔃)速降温(🏬)。出现轻度中暑症状,应(🏑)减(🐥)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🛳)等工具加速周围(🔵)空气流通,可适当补充含盐饮料(🧘)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(♏)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🕢)部、腋下及腹股沟等大血管(✝)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🌆)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(😏)比常年大暑时节,部分地区极(😛)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🕖)子等重(🏷)点防护人群尽量减少高温时段外出,保(👢)持室内通风和(🔭)适宜温度,注(⏸)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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