(🚇) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🚈)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🕧)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🆓)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(👼)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🕒)闷热范围会明显扩大,将囊(📦)括华北中南部到华南的大片(㊙)区域。 (👸)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🏪)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(📑)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🔥)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🏪)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🐌)其是浙江、上海、福(💖)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🐅)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🔄),部分地区最低气温也能达(🍲)到30℃,将经历同期少见(♈)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🤺)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(✈)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(😇)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🥐)拿”。 黑龙江中西(🐌)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🎇)7月2日至4日雨水频繁,这些(🤚)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🕤)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🌬)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🦎),但(🧡)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🚽)湿度大、风速小,感觉非(🥟)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🌃)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🐫),体感温度的增幅(🍘)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🐮),湿度在50%左右(🌪)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(👠)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🔗)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🐁)度会大大降低,人体内的热(🔨)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🌁)积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🍝)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🕝)惑性,如未引起(🐰)重视,发展到重度中暑,病(🔵)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🐇)轻微的先(🖕)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🍨)渴、头晕、头痛等症状。轻症(🦆)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🐎)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(📤)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🧦)重症中(🚛)暑,其中热射病最为严重,致死(🛵)率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🍭)快离(🏀)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(⛹)降温。出现轻度(🦀)中(🚹)暑症状,应减(😏)少(🚕)患者(🧙)衣物,用(🍷)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(📻)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(📛)症中暑症状,发病后3小时为(🏢)抢救的“黄(❄)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(⭐)脚(🏊)垫高;(🦐)减(🎸)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🕔)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(⚓)天气网提醒,老人(📘)和(🈺)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🈺),保持室内通风(💝)和适宜温度,注意补水(💏);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🖖)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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