中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🦅)强度最强的高温(🛩)天气在昨天(6月30日)强势登(📢)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(💹)键穿越至常年大暑时节。中国(🃏)天气网推出全国桑拿天(✒)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(📘)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🧀)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🔵)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🚤)省(💜)份将一(🍮)起“蒸桑拿”,高温天(👕)数最多的(📲)江苏(🗓)、浙江、福建、江西、湖(🤞)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🚿),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(💅)轮高温过程的核心影响(🥥)区域,不仅高温最为凶猛(📵),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(👶)汉、南京、上海、杭州、南(🏇)昌、长沙、福州高温或一周全(🕯)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(⚡)破当地最早40℃纪录(⌚)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🎻)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🖕)等地桑拿天(🔻)将维持5天以上。北京未来一周最(🚎)高气温都在30℃以上,受(😾)降(🐢)雨影响,今明(🥟)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🌾)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🦓)3天左右。 最为(🔚)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🔸)部地区虽然不会(🙁)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🥪)温高、湿度(🤝)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🐳)国天气网大数据测算,当气温高于一(🕷)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🏕)不考虑风速和太阳辐(🛴)射因素的情况下(🍯),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🐦)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🛍)闷热天气(👭)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🏁)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🤯)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🚴)到(🍛)重的连续过(💃)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🌖)引(🌐)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(♑)危及生命。 如何(🕴)识别中暑(🤙)症状?首先是最轻微的先(🛎)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🚩)、头晕、头痛等(⛅)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🉑)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🌙)竭和热射病都属于重症中(🔭)暑,其中热射病最为严重,致死率(🚨)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(⤵),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(👁)皮肤,利用风(🙋)扇等工具加速周围(🕣)空(💴)气流通,可适当补充含盐饮料。 (⛔)如果出现重症中暑(🆒)症状,发病后(😣)3小时为抢(😦)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🚒)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🍂)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🚱)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🏾)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🍔)和适宜温度,注意(🛅)补(♟)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🏌)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(👖) 信欣 董静舒 设计/刘(🎊)红(🗒)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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