中国天气网讯 三伏(🛏)未至,暑热已盛。今年以来范围最大(💺)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🌼)天地图,看看哪里桑拿(🥄)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🏣)得尤为突出。未来一周,被副热(🎋)带高压牢牢掌(🐿)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🍂),湿热空气会随之向北输送(🎏),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🔣)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(💜)最多的江苏、浙江(🕧)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🕟)级,高温区域扩大,桑(💜)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🌹)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(😡)间也(🤭)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(✂)具有一(🔫)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🐡),可(⚽)能打破当地最早40℃(🥗)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(💺)期少(🧤)见的连(🔒)续闷热。 华北中南部、黄(🌐)淮大部地区(🚹)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🛁)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(⏭)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🙇)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🤼)西部、山东半岛(⛸)、山西南部、陕西(🕓)中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🔦),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🥧)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🥓)、青海、四川西部、西藏等(🎥)地,因海拔较高,天气(💂)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(📐)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🚄)桑拿。据中国(🔷)天气网大数据测算,当气温高于一定数(💕)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(💁)幅就越明显。在不考虑风速(♎)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🍨)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🐷)感温度甚(🐅)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(💳)气下,汗液的蒸发速度会大大(💫)降低,人体内的(🥑)热(🤥)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(✝)中枢功能出现紊乱(🍀),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🎉)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🆘)漓、四肢无(🧚)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(😏)出现皮肤灼热、血压下(🥨)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🎄)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🦐)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🔆)通风处休息;少量多次(🍻)补充含有盐(🤡)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🥋)工具加速周围空气流通,可适当补充含(🤪)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🛡)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(💎)现场救治。在阴凉通风处,让(🍡)患者平躺,双脚垫(😕)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(😋)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🛁)通(🏋),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🔪)中(🛤)暑。中(🚍)国天气(🍈)网提醒,老人和孩子(🃏)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🏄) 董静舒 设计/刘红(⚓)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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