中国天气网讯 三伏未(♓)至(🖍),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🍕)温可达40℃,一键穿越至常年(✊)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(😩)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🌐)掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🥙)响区域,局地气温可达(🌋)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🔧)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🚥)中南部到华南的大片(🗂)区域。 从中国天气网推出的全(💑)国桑拿天地图(😕)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🎓)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🎽)闷(🛵)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🤚)区将是此轮高温过程的核(🚡)心影(🐩)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🍤)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(📴)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🚭)区最低气温也能达到30℃,将经历(🎤)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🥏)高气温都(🧑)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🚊)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🤱)达5天左(🏊)右,频繁体验(🔧)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🚴)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🗡)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(✝)对清凉,桑拿天不会登场。值(🌗)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🚴)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🐊)暑降温措(🀄)施。 桑拿天的特点是气(🚹)温高、湿度大、风速小(🔷),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🏸)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🛋)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🐫)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🎤) 高温高湿(🥤)的闷热天(🛃)气容易引发中暑。这是(🌤)因为,在湿热、风速小(✒)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🐤)体内的热量无法及时(🥕)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(⛸)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🚞)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🐑)程,具有(📞)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(💦)会急转直下,甚至(🌪)危及生命(🍍)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🤰)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🛫)中暑基础上继(🍟)续加重,体温上升(🖐),可能出现皮(📣)肤灼热、血压下(📐)降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🐦)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(📱)迷(🔙),热痉挛、(🤗)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(💩)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(✏)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(👋)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🈸)当补充含盐饮料。 如果出(🌨)现重症中暑(🕐)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🥐)拨打急(🌦)救电话就医,等待的同时采取现(🍠)场救治。在(🤼)阴凉通风处,让(🚓)患者平躺,双(👛)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🈵)持(👳)患者呼(😗)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🦃)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(⛸)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🎐)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(➗)用(🗂)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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