中国(👖)天气网讯 三伏未至(🍭),暑热已盛。今年以来范围最大、强(🗞)度最(🏚)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🔜)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🎽)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(⚾)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🔩),局地气温可达40℃以上。随着(🍤)副热带(🆙)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🌰)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🎩)天气网推出的全(🎷)国桑拿天地(🌛)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(💥)起“蒸桑拿(🙌)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(⬜)地将是必(🌳)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(📝)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(😳)具有一定的(⬆)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(📴)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🍶)至7日40℃(👽)或(🍁)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(😵)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🎀)历(🔗)同期少见的连(🏜)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🤓)2日(🏋)前后(🎚)加入(🕷)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(📓)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(👙)高气温都在30℃(🤚)以(🔮)上,受降(🌯)雨(💙)影响,今(♏)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🐤)5天左右,频(🏜)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🌃)频繁,这些地方在降雨过(💇)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(📚)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(😬)藏等地,因海(🦐)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(😕)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🤲)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(👽)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🤝),体感温度(🎊)就(🗨)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🥏)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🌐)节(🏕)中枢(🤦)功能出现(🤓)紊乱,就会引发中(👊)暑。中暑并(🚻)不是一蹴而(🕝)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🦑)至危及生命(😼)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🔙)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🐕)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(⛳)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🍤),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🌍)速(🍶)降温。出现轻(🦇)度中暑症状,应减(🌩)少患(🔨)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🗼)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(📜)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(📦)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(💘)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(📺)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🐁)通风和适宜温度(😙),注意补水;户外工作者(😙)要定时休(🙅)息,合理安(🚭)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(⚽) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(✍)慧 刘文静 余晓芬)
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