中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(👗)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🍟)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🛀)。中国天气网推出全国桑(🐓)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🐖)天(🐤)开(💦)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(⏭)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🌛),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🔦)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🖋)的江苏、浙江、(🚻)福建、江西、湖南、广东(🐄)、广西等(➖)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🐞)。华北南部(♑)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(💟)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🥀)肥、武汉(🖕)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(⏪)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🚞)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🍪),将经历同期少见的(💘)连续闷热。 (💫) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(♊)一周(🔏)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🚙)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🌔)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(✔)西中南部地区7月2日至4日雨(🏁)水频繁,这些(🏂)地(Ⓜ)方在降雨过后,湿(🗯)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(👽)3天左右。 (♒) 最为清凉的(📦)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(💙)。值得注意的是,新疆大部(😵)地区(🖨)虽然不会经历(⏩)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🗳)防暑降温措施。 (🎁) 桑拿天的特点是气温高、(🚐)湿(🥒)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(💚)定数值后,在(🚠)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🦏)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🕜)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🍽)速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🛄)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🎙)调节中枢功(⛑)能出现紊乱,就会引发中暑(🤰)。中暑并不是一蹴而就(🔳)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🛏)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🎄)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🀄)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(💳)等症状。轻症中暑(🏁)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🧀)肤灼热、血压下降、脉搏(🤣)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🚃)为皮肤干热、(🍃)无(🐝)汗并(🚠)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🙆)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🉐)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🥉)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(😓)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🌙)少衣(🚹)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🕑)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(📶)饮料。 未(🤾)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🔝)暑(🗄)时节,部分地区极易(🛑)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🖌) 审核/张慧 刘文静 余晓(🍿)芬(👂))
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