(🌮)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(♌)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(⛓)控的江南一带仍(💠)将是高温的(⏰)核心影响区(🐊)域,局地(🐜)气温(🐚)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🐙),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🦌)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(💴)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(⬇)地区将是此轮高温过程的核心影响(🏚)区域,不仅高温最为(🥠)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🎄)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(⛩)沙、福州高温或一周全(🏒)勤,其中(🚳)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🛌)早40℃纪(🔜)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🔎),部分地区最低气(✍)温也能达到30℃,将经历(⛽)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(⛏)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🤴)未来一周(😚)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🔞)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(📦)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(💐)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🚑)能偶露“蒸”容,桑(🔢)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🍒)得注意的是,新疆(🐿)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🎣)些地方将经历高温炙烤,需做好(🎶)防暑降温措施。 桑拿天的特点(🐿)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🎃)似蒸桑拿。据中(😡)国天气网大数据测算,当气温(🌧)高于一定数值后,在相同的气温下,相(💫)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(💜)太阳辐射因素的(🚐)情况(💋)下,当一个地方气(📽)温达到32℃,湿度(📰)在(🕞)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🚍)感温度甚至能超过50℃(🥄)。 高温高湿的闷热天气容易引发(👝)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(🌙)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🏒)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🆖)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🙀)会急转直下,甚至危(🎆)及生命。 如(👸)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🤖)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(♍)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🛷)出现(🦔)重症中暑症状,发病后3小时为(🚺)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🤢)取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🏵)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(👣)、腋下及腹股沟等大血管区覆(🗿)盖湿毛巾;注(⛱)意(👗)保持患者呼吸道(💂)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🚱)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🚩)。中国天气网提醒,老人和(📑)孩子等重点防护人群尽(🍏)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🤱)度,注意补水;户外工作者要(🐧)定时(🖼)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🐵),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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