中国天气网讯 三伏未至(🐻),暑热已盛。今年以(🐺)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🎋)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(👋)达40℃,一(🍟)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(😵)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🤯)得尤为突出。未来一周,被副(⚽)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🎼)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🍕)高压(🐆)大幅西伸北(🥛)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🔑)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🌲)2日前后闷热(😭)升级,高温区域(🤥)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🎽)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🥍)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(❓),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🍸)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🍮)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(📦)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🚅) 黑龙江中西部、山东半岛(😉)、山西南部、陕西中(👈)南部地(🗻)区7月2日至4日(🔳)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🛐),桑拿天日数(💪)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(😚)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🆚)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(➰)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(⛷)国天气网大数(🥓)据测算,当气温(🅱)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(⚫)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(💳)暑。这(🌶)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(📤)热量无法(🐅)及时随汗液散发出去(🕞),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(👸),具有隐蔽性和迷惑性,如(🖲)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (💜) 如何(🐌)识别中暑症状?首先是最轻微的先(⏳)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🌆)症中暑的症(🈹)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(📒)脉搏增快等症状。重症中暑开(⤴)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🏏)、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🚰)、热衰竭和热射病都属于(🍝)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🤖)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🤘)阴凉通风处休息;少量多次(🕤)补充(📶)含有盐(🥕)分的清凉饮料,迅速降温。出现(🍸)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(💈)淋湿(🏢)皮肤,利用风扇等工具加(🌃)速周围空气流通,可适当(📞)补充含盐(😄)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🚭),让患者(📷)平躺,双脚垫(🍳)高;减少衣物(🍂),在头部、腋下及腹(🎐)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🐗)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🌉)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(💳)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🚘)比常年大暑时节,部(😃)分地区极易中暑。中国天(🐕)气(🏋)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🙅)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🐇)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(💮)持/霍云怡(💯) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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