中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(❌)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(➰)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🍷)国天气网推出全(🗃)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🧟)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🐙)一周,被副热(⏲)带高压牢牢掌(🚸)控的江南一带仍将是高温(🐛)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🦎)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🤾)闷热范围会(🎫)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(😢)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🚺)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(⏺)域(🍊)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🔺)此轮高温过程(🕔)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🖊)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🎡)一定的极端性。大城市中,合肥、(🕥)武(✡)汉、南京、上海、(🧓)杭州、南昌、(🤔)长沙、(🕝)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(♋)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(⛲)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🎣)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🚲)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🧐)以(➿)上。北京未来一周最(💽)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🙀)将达到35℃以上。四川盆地(🧓)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🕕)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🎗)7月2日至4日雨水频(🏒)繁,这些地方在降雨(🌿)过后,湿度增加,也有可能偶(✨)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(📵)青海、(🚋)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(💛)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(😷)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🍿)防暑降温措施。 (🐽) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🚱)一个地方气温达(🎚)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(☕)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🌴)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(📞)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🎊)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(😕)中暑症(🏝)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🌴)力、口渴、头晕、头痛等症(✖)状。轻(🥥)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🥎)上升,可能出现皮肤灼(❄)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🌭)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🐕)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (⌛) 出现先兆中暑症状,需赶(🚐)快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🤳)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🐁)减(🐜)少患者(🍏)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🚙)加速周围空气流通,可适当补充含盐(🧖)饮料。 如果出现(🔮)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🌉)管(🌽)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(😩)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(📻)充水分或电(😨)解质饮料。 未(🐣)来一周,中(🚿)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🎤)时节,部分地区极易中暑(🎸)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(🤲)减少高温时段外出,保(❔)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(📖)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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