中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🤠)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🙁)高温过程来(👠)袭,江南等地(💛)热得尤为突出。未来一周,被副热带高(⏮)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🛑)。随着副热带高压大幅西伸北(🛎)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🖖)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🧖)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(♍),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🥩)凶(💟)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(⏬)温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🖇)中,合肥、武汉、南(🌝)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🧝)难享清凉,部分地(💅)区最低气温也能达到30℃,将经(🐗)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(💍)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(📧)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🔴)湿度在80%至90%上下(🏹),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🎂)陕西中南部地区7月2日至4日(🥓)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🎛)拿天日数在1至3天左右。 最为清(🌨)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🕡)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🎅)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(💂),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(😤)辐射因素的情况下(📬),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(✋)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(👻)引(⛴)发中(🆑)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🚫)者体温调节中枢功能出现(🚡)紊乱(🌆),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🌙)未引(🙄)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(👮)症状?首先是最轻(🌳)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🎠)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(💇)中暑的症状会在先兆中暑基(🐑)础上(🌤)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(💲),需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🔗)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🕤)。出现轻度(🏻)中暑症状,应减少(🏑)患者衣物,用水淋(🗝)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🧚)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🐧)医,等待的同时采取现场救治(🎸)。在阴(🎋)凉通风(⚾)处,让(🚏)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🛩)大血管(📓)区覆盖湿毛巾;(🤠)注意保持患者呼吸(📙)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🐚)质饮(🈵)料。 未来一周,中东(♊)部将现大范围桑拿(🚢)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🥍)国天气网(🐳)提醒(🔸),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(💜)内通风和适宜温度,注意补水;户(📢)外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🙀),随身携带防暑用品(🌖),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🚃)文静 余晓芬)
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